Ya sabrá que se necesita beber de siete a ocho vasos de agua
todos los días, pero puede que no sea consciente de lo importante que es beber
agua al levantarse de la cama.
Hacer esto tiene beneficios terapéuticos y se dice que se
tratan diversas enfermedades, como los dolores en el cuerpo, el asma e incluso
el cáncer.
¿Por qué es esencial el agua?
Es necesario beber agua durante todo el día debido a que el
cuerpo está compuesto por un 70% de agua. Los músculos también se componen de
agua (75%) y la sangre un 82%.
El agua es importante para hacer que el cuerpo funcione
correctamente.
El agua antes de comer cualquier cosa puede ayudar a
purificar el sistema interno del cuerpo. De hecho, esto puede ayudar a limpiar
el colon, por lo que los nutrientes que entren en el cuerpo se absorberán
mejor.
Cuando se bebe agua temprano por la mañana, estimula la
producción de hematopoyesis, que también se le
llama nueva sangre. Esta llamada nueva sangre ayudará al cuerpo a
restaurarse a sí mismo, y eventualmente
a curar enfermedades.
Otros beneficios:
El agua hace que la piel esté más sana. El agua puede
eliminar las toxinas de la sangre y esto puede dar lugar a dar un mejor aspecto
y a tener una piel radiante.
Obtener un sistema linfático más equilibrado. Beber agua a
primera hora de la mañana todos los días puede equilibrar el sistema linfático.
Tenga en cuenta que las glándulas linfáticas en su sistema linfático son las
responsables de la lucha contra las infecciones. Además, las glándulas ayudan
constantemente a los fluidos dentro del cuerpo.
Se puede perder peso. El consumo de cerca de medio litro de
agua fría puede aumentar el metabolismo en casi un 25%. Si su objetivo es
perder peso, siempre beba agua por la mañana para deshacerse de unos kilos de
más.
Se recomienda beber agua una hora antes de tomar el desayuno.
Se pueden curar algunas enfermedades. El agua es un
purificador bien conocido y cuando el cuerpo está limpio, algunas dolencias
pueden ser combatidas y eliminadas fácilmente. El agua puede ayudar a curar los
vómitos, los trastornos menstruales, cánceres, enfermedades de la garganta,
enfermedades oculares, enfermedades urinarias, enfermedades renales,
tuberculosis, artritis, diarrea y dolores de cabeza entre otras.
Beber por lo menos cinco vasos de agua cuando al despertar
dará grandes resultados. Hacer de esto un hábito, puede ser realmente
beneficioso. Recuerde que se debe beber agua antes de beber o comer cualquier
otra cosa.
Beber unos cinco a seis vasos de agua puede parecer mucho,
especialmente al principio. Sin embargo, esto se hace más fácil a medida que se
acostumbran a la rutina.
Fuente: http://medicinasnaturales.net/la-primera-cosa-que-debe-hacer-cuando-se-despierta-beber-agua/